Explosief, vloeiend en uniek – een Indonesische vechtkunst
Pencak Silat Cingkrik is een traditionele vechtkunst uit Indonesië die bekendstaat om zijn snelle, vloeiende en onvoorspelbare bewegingen. De stijl komt uit Betawi (Jakarta) en combineert natuurlijke reflexen, slim voetenwerk en explosieve technieken. Het oogt speels en ontspannen, maar is razendsnel en doeltreffend in de uitvoering.
Wat kenmerkt Cingkrik?
✔️ Onvoorspelbare en vloeiende bewegingen
✔️ Verdediging en aanval in één actie
✔️ Slim gebruik van balans, timing en reflexen
✔️ Realistische en directe zelfverdediging
✔️ Partneroefeningen, vormtraining en sparren
Cingkrik is meer dan alleen een vechtkunst – het is ook een culturele beleving waarin respect, creativiteit en lichaamsbeheersing centraal staan.
Voor wie?
De lessen Pencak Silat Cingkrik zijn geschikt voor jongeren en volwassenen vanaf 11 jaar. Je traint op je eigen niveau, in een veilige en respectvolle omgeving waar iedereen zich kan ontwikkelen.
👉 Bekijk het lesrooster en ervaar zelf de snelheid en kracht van Cingkrik.