Steps/aerobics zijn een sporten waarbij u zich lekker uit kunt leven onder leiding van een gediplomeerd instructrice.

Deze sport start met een “warming up” en eindigt met een “cooling down”.
Het is buiten het opbouwen van een goede conditie tevens goed voor de lijn, de zogenaamde 3 B´s (billen, buik, en benen). U moet dit zelf ondervinden om uzelf een gedegen beeld te kunnen vormen over deze tak van sport.

Deze sport is zowel voor vrouwen, mannen en jeugd vanaf 14 jaar.

Op het ogenblik zijn er geen lessen, indien u interesse heeft hierin, kunt u contact met het bestuur opnemen